하루사냥
감기 기운이 있어 장보기 패스하고 오랜만에 냉장고 파먹기했어요 냉장고 뒤져서 오징어 찾아 미리 해동하고, 야채손질하고, 양념장 만들어 볶아주니 15분도 안걸리는 듯해요 후다닥 만들수 있는 메뉴는 항상 매력있는법ㅋ맛도 좋으니 더할나위없지요 백종원 오징어볶음 준비할 재료 오징어 2마리양파 반개양배추 3장대파 1줄 양념고추장 1스푼고추가루 2.5스푼간장 4스푼다진마늘 1스푼맛술 2스푼 설탕 1스푼 + 식용유물 (소주잔으로 1.5개)참기름 -소주잔, 어른숟가락계량- 사용할 재료를 준비한다 오징어는 배를 가르지 않고, 내장만을 제거해야 링모양이 된다 추가로 당근, 청양고추를 준비해도 좋다 양배추, 양파는 두껍게 채썰고, 대파는 대부분은 송송썰고 잎부분은 길게 자른다 오징어도 도톰하게 자른다 양념은 오징어를 볶으면..
날씨가 추워서 냉장고에 있는것으로 대충 해먹었는데 몇일 만에 장봐서 뜨끈한 국물과 영양만점재료가 가득한 소고기 버섯전골 ~ 만들어 먹었어요 간장과 쯔유를 첨가해 간단하게 만든 밑국물에 야채와 버섯 소고기를 익혀 먹는 우리가족 모두 좋아하는 메뉴랍니다 정말 간단해요 소고기 버섯 전골 재료준비 샤브용 소고기 200g내외표고, 느타리, 팽이버섯 배추 1/4포기시금치 6~7개 멸치 육수 900ml국간장 2스푼쯔유 3스푼맛술 2스푼소금 간 맞추기 간장소스 ( 쯔유 + 레몬즙 + 와사비 ) +수제비 (또는 면류) - 어른숟가락 계량- 샤브용 소고기를 비롯해버섯, 배추, 시금치를 준비한다 배추 1/4포기를 대충 자르고, 씻어준다 시금치는 시든잎은 떼어내고 , 먹기편하게 잎을 떼어준다그리고 흙 없도록 씻어준다 느타리 ..
수미네 반찬에 나온 음식을 만들었어요 배추와돼지앞다리살이 주재료로 된장을 양념베이스로 한배추앞다리살찜이원일 셰프의 할머니표 음식이라 소개하더군요레시피 간단하고, 짭짤해서 밥 반찬으로 딱인 메뉴랍니다 할머니의 푸근함을 느낄수 있는 배추앞다리살찜 만들기 시작합니다 배추앞다리살찜 준비할 재료 돼지 앞다리살 550그램정도배추 반포기대파 1줄 ( 흰부분, 초록부분 쓰임다름)양파 1개청양고추 1개소금, 후추 간장 1스푼 된장양념장된장 3 + 고추가루 1 + 다진생강 1/3 + 다진마늘 1 + 다진대파흰부분 + 매실청 1 + 깨소금 1/3 +식초 1스푼 - 어른숟가락 계량 - 재료준비완료 배추 밑동을 제거하고사진처럼 길게 자르고 씻어 물기를 뺀다 양파를 굵직하게 채썰고, 청양고추는 어슷하게 썬다 매콤하게 먹으려면 청..
마트에 왕 바지락 한뭉치를 사왔다 한번더 해감하고, 버터, 와인을 넣어 바지락 술찜을 했다 밤따기 체험가서 상품으로 받아온 단감와인였다 술찜만으론 아쉬워 바지락술찜을 베이스로 삶은 스파게티면과 올리브유, 파마산치즈를 넣어 바지락파스타도 만들었다 한번에 2가지 요리...심지어 아주 간단하다 직접 확인해 보시죠~ 바지락술찜 & 파스타 준비재료 바지락 1kg버터 1조각페퍼론치노 3개마늘 3쪽 + 다진마늘 반스푼단감 와인 250ml (또는 화이트와인 ) + 스파게티면올리브유파마산치즈 가루 해감된 바지락였지만,소금물에 1시간 정도 담궈 해감을 한번더 했다 그런다음 바락바락 문질러 씻고 체에 받쳐물기 빠지게 둔다 마늘을 편으로 자르고, 마늘 5~6개 있어야 하는데 모자라서 다진마늘을 넣었다 페퍼론치노는 2~3등분해..
국물없이 바싹하게 만드는 기사식당st 매콤달콤한 고추장 불고기 입니다 목살이나 삼겹살도 좋지만 얇팍한 돼지 앞다리살로 만들어야 제일 맛있답니다 가성비 갑인 앞다리살은 주머니걱정도 덜수 있어 더 좋지요 양념장부터 완성까지 아주 간단해서 식은죽 먹기 랍니다 기사식당st 고추장돼지불고기(고추장 돼지불백) 준비재료 돼지앞다리살 불고기감 500그램+ 소금, 후추 양파 1개 양념간장 2스푼고추장 2.5스푼다진마늘 1스푼다진생강 1/3스푼꿀 3스푼맛술(미림) 1스푼 + 고추가루 반스푼 (생략가능)+ 쌈채소, 마늘 -어른숟가락 계량- 정육점에서산 얇은 돼지앞다리살은 키친타월로 핏물을 제거하고,양파(중)는 껍질을 벗겨 씻어줍니다 냉동된 앞다리살도 가능합니다 ㅋ 양파는 얇게 썰어매운맛 빼고아삭한 실감을 유지하도록 찬물에 ..
오늘은 뭐 먹지? 주부인 저는 매일 식사준비가 고민이네요 최대 고민거리죠..ㅜ 대책없이 마트로 출격~돈가스용 돼지등심이 두툼하니 이거다 싶어 담아왔어요이렇게 결정된 메뉴는 매콤달콤 칠리소스를 입은 칠리탕수육ㅋㅋㅋ 겁먹을 필요없어요생각보다 훨씬~ 간단하다는건 보시면 아실거예요 시작합니다 칠리 탕수육 준비재료 돼지등심 400그램 (+ 소금, 후추 : 밑간 )양파 1/4개당근 조금다진 마늘 1스푼 청양고추 1개 (생략가능) 케첩 4 + 두반장 1+ 설탕 2.5 +식초 2 + 굴소스 1 + 물 3~4스푼+ 고추기름 2~3스푼 전분물 (전분 1: 물 1로 섞음) 감자전분 1컵 정도계란 1개식용유 1 스푼 물 +튀김식용유 -어른숟가락, 종이컵 계량- 돈가스용으로 손질된 돼지등심을 사왔다 이대론 탕수육을 만들수 없으..
닭요리를 하면 제일 인기있는 닭다리 서로 먹겠다고 쟁탈전까지 벌어지기도 하는데요 그래서 눈치 볼 필요없고, 싸울일 없이닭다리만으로 닭볶음탕을 만들었어요 수미네 닭볶음탕레시피를 바탕으로 있는재료만 사용하였어요매콤한 ~ 닭다리볶음탕 만들기 시작합니다 닭다리 볶음탕 준비재료 닭다리 11개 (800그램)고구마 큰거 1개양파 1개당근 1개대파 1줄 물3컵간장 반컵고추가루 반컵고추장 1.5큰술다진마늘 크게 3스푼 다진생강 반스푼설탕 1.5스푼매실엑기스 1스푼통깨 - 종이컵,어른숟가락 계량- 원 레시피와 다르게 감자대신 고구마로 바꿨고, 닭의 양에 맞춰 양념재료를 줄였어요 닭다리 400그램 2팩를 준비했다 찬물에 닭다리를 세척한다식초를 넣어 씻으면 소독도 되고 깨끗하게 씻을수 있다고 해요 씻은 닭다리는 초벌로 데쳐준..
언제나 사랑받는 돼지고기에꿀을 넣어 달콤하게 간장양념해서 구웠어요야채도 같이 먹으면 좋은데...쌈재료는 없고, 양파, 파프리카를 살짝 구워 곁들였어요 꽤 괜찮은 방법인듯~ㅋㅋㅋ 누구나 좋아하는 돼지고기간장구이 만들기 시작합니다 돼지고기 간장구이 재료준비 목살 450그램양파 1개노랑, 빨강 파프리카 반개씩소금, 후추, 올리브유 -간장양념-간장 3스푼꿀 1스푼설탕 반스푼미림 1스푼다진생강 0.3스푼후추가루 3~4번 톡 -어른숟가락 계량- 준비한 목살양념에 재워두기 전까지 냉장고에 둡니다 고기를 재워둘 간장양념을 만드는게 1순위입니다 간장, 꿀...등 분량의 양념재료를 순서상관없이 넣고 섞어주면 된다 참기름을 넣는걸 깜빡해서 늦게 넣었네요ㅋㅋ 간장양념에 고기를 넣고 , 버무려준 다음, 30분 이상 재워둔다 곁..
오랜만에 수제돈가스를 만들어봤다 과정이 번거롭기는 하지만실패율이 현저히 낮고만들면 가족 모두가 좋아하는 일등메뉴가 아닌가 싶다 그리고 양배추 샐러드하나만 곁들이면 '돈가스전문점 인데..' 하는 착각을 일으키기에 충분하다 수제돈가스 재료준비 돼지등심 10장소금, 후추 (밑간)계란 2개밀가루(또는 튀김가루) 빵가루 식용유 양배추통깨+마요네즈+설탕+간장+레몬즙(또는식초)+물 시판돈가스소스+깨소금 등심 10장마트나 정육점에선 기계로 한번 눌러주는곳이 많다 그러면 집에서 고기망치나 칼등로 두드려줄필요가 없어좋다 등심에 소금과 후추를 뿌려 밑간을 해둔다(30분~1시간) 밀가루, 빵가루 그리고 계란을 풀어준다 계란물에 소금을 조금 넣었다 (생략가능) 밑간해둔 고기를 밀가루를 묻히고최대한 얇게 남아있게 밀가루를 털어준..
