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우리들의 행복한 시간

하루사냥

[ 쉬운반찬 07 ] 매운 콩나물 무침
[ 쉬운반찬 07 ] 매운 콩나물 무침

쉬운반찬, 저렴한 재료비 매운콩나물 무침 고추가루를 넣어 살짝 매콤하게 ~ ㅋ 아주 살짝 매콤해서 .. 아이들도 먹을수 있어요 우리딸이 특히 좋아하는 반찬입니다 부담없는 가격, 서민들 반찬으로 그만입니다 준비할 재료 콩나물 간장, 국간장, 설탕, 다진마늘, 고추가루,참기름 깨소금, 소금 ( 필요시 ..) 콩나물 판매회사도 여러개고, 양도 다양 해서 살때 고민하게 되죠 ~ ㅋ 저는 가장최근생산된거와 포장안의 콩나물상태를 확인하고 사요짓무르고, 변색이 되지 않은것으로 ... ㅋㅋ 220 g 짜리 .. 콩나물 한봉지 샀어요 흐르는 물에 두세번 ~ 씻은다음 , 냄비에 담아 물을 자작하게 붓고 ~ 삶아요 ~ 뚜껑덮어, 물이 팔팔 끓기 시작하면 2~3분정도 더 삶아요 뚜껑 열었다 닫았다 하면 , 비린맛 나는거 아시..

행복한 요리시간/볶음, 무침, 전, 튀김 2017. 8. 29. 13:26 2017. 8. 29. 13:26 하루사냥
어묵전, 어묵계란부침 ~ 생각보다 더 맛있어요 ~~ !!
어묵전, 어묵계란부침 ~ 생각보다 더 맛있어요 ~~ !!

어묵전, 어묵계란부침 어묵을 전처럼... 계란을 부쳐 먹으면 생각이상~ ~~ 너무 맛있답니다 만들기도 너무 쉽고, 반찬은 물론, 간식도 되고 ~ 안주로도 좋아요 준비할 재료 사각어묵, 계란, 대파, 소금, 식용유 찍어먹을 소스 ..케첩 & 장아찌간장, 청양고추 사각 어묵을 준비한다 나는 3장을 준비함 , ( 원하는 만큼 ~~ ) 적당한 크기로 자른다 . 대파를 다져준다 ( 1스푼 분량 정도 ...) 계란 2개를 풀어주고, 소금 1 ~ 2꼬집과 다진대파를 넣고 섞는다 예열된 팬에 식용유를 충분히 두르고 계란물 입힌 어묵을 지져준다 .. 앞뒤 노릇하게 지져진 어묵전 완성 ~ !! 집에 있는 걸로 간단한 소스를 만든다 아이에겐... 캐첩 어른꺼는 먹고남은 장아찌간장을 활용한다 추가로 청양고추 송송 썰어 넣기 ..

행복한 요리시간/볶음, 무침, 전, 튀김 2017. 8. 28. 10:39 2017. 8. 28. 10:39 하루사냥
영덕 국립청소년 해양체험센터 [해양체험관] & 창포말 등대
영덕 국립청소년 해양체험센터 [해양체험관] & 창포말 등대

영덕 신재생에너지전시관 관람후 지나가는데... 전시관 같이 보이는 건물이 있네요 대형버스와 차가 몇대 주차되어있기에 ..뭔지 모르지만 ... 그냥 가봅니다 ~ 내려서 확인한 결과 영덕 국립 청소년 해양체험센터 인 해양체험관 이네요 일반인은 1층만 관람가능하다고 해서 한번 들어가 봅니다 볼건 그다지 없네요 사실 이곳은 초,중, 고등학교에서 단체로 이용가능한 곳으로 청소년들이 직접 해양안전훈련과 인명구조활동 체험 우리나라의 해양환경을 탐사체험 또한 북한의 환경을 체험할수 있는 극지연구소체험 등을 할수있는 센터이다 구명뗏목 1층에 있는 수영장에서 체험을 하고 있는 학생들을 볼수 있었다 나오면서 대형버스를 보니 서울의 모 초등학교 라고 적혀 있었다 체험관을 나오면서 가져온 책자 1박 2일 코스, 2박 3일 코스..

즐거운일상/여행 2017. 8. 27. 00:34 2017. 8. 27. 00:34 하루사냥
제육볶음 응용버전 , 제육볶음 단호박찜 .. 마음에 든다 ~
제육볶음 응용버전 , 제육볶음 단호박찜 .. 마음에 든다 ~

제육볶음 단호박찜 제육볶음 응용버전 ,, 저렴한 앞다리살로 만든 제육볶음 을 단호박에 채워넣으면 되는 단호박찜입니다 생각보다 간단하고 담아내면 거창한 요리같고 영양가도 좋은 .. 제육볶음 단호박찜 준비재료 단호박, 피자치즈 돼지고기 앞다리살, 양파, 대파 제육볶음 양념 맛술 , 설탕, 고추장, 고추가루, 간장, 다진마늘, 다진생강, 후추 좀 작은 단호박 이다 못생겼지만 ~ 맛은 있지요 ㅋ 단호박 겉면 골안까지 구석구석 .. 꼼꼼하게 씻은후 접시에 담아 ~ 랲핑해서 ( 구멍 뽕뽕 뚫어주는거 잊지 않기 ~! ) 전자렌지에 3~4분 돌려 준다 한김 식혔다가 윗둥을 자르고 숟가락으로 단호박씨를 파낸다 단호박은 대기 시켜두고 ~ 제육볶음 양념장 만든다 고추장 1 + 고추가루2 + 간장 3 + 다진마늘 1다진생강 ..

행복한 요리시간/메인 2017. 8. 26. 14:37 2017. 8. 26. 14:37 하루사냥
일본 컵라면 ... (닛신 U.F.O & 묘죠 잇페이짱 야끼소바 ) 비교후기
일본 컵라면 ... (닛신 U.F.O & 묘죠 잇페이짱 야끼소바 ) 비교후기

일본 컵라면 야끼소바 2종류... 비교하며 먹기 일본 여행갔을때 닛신 돈베이 우동을 너무 맛있게 먹은 기억이 .... 일본에 유학중인 조카에게 말했더니 잠시 들어오면서 사왔네요 ~ 딸아이가 좋아할만한 과자 몇가지와 함께 ~ ㅋㅋㅋ 뜻밖의 선물에 완전 감동 ~ ^^ 공부하느라 바쁠텐데... 너무 고마워 ~ !! 야끼소바 2종류를 비교해 볼거다 " 묘죠의 잇페이짱 야끼소바 & 닛신의 U. F. O " 같이 끓여 .. 맛을 비교해 봤어요 묘죠 잇페이짱 야시장의 야끼소바 이름이 ... 길어도 ... 너무 길다 ...ㅋ표지사진을 보아하니 ... 야끼소바에 마요네즈를 넣어 먹는거 같다 느끼하지 않겠지 ?? 포장을 뜯으니 ... 조리방법이 적혀있다~ 일본어 무식자인 나도 ... 쉽게 따라할수 있다 ( 컵라면 조리 방..

리뷰 2017. 8. 24. 23:43 2017. 8. 24. 23:43 하루사냥
간단한 반찬, 꽈리고추베이컨볶음 ~ 전분을 넣어서 촉촉하게...
간단한 반찬, 꽈리고추베이컨볶음 ~ 전분을 넣어서 촉촉하게...

꽈리고추베이컨 볶음 베이컨과 꽈리고추를 간장소스와 같이 볶아 만든 간단한 반찬 완성후 담아내면 제법 그럴싸해 보이는 반찬이다 전분을 넣은 소스가 재료를 잘 감싸고 있어 촉촉하고윤기도 좔좔 ~ ㅋㅋ 재료와 소스의 조화가 꽤나 괜찮아 ~ 자꾸 젓가락이 간다 ㅋㅋ 《 꽈리고추 베이컨 볶음 》 준비할 재료 꽈리고추, 두툼한 베이컨 ,마늘 간장, 굴소스, 맛술, 올리고당, 물 , 전분 올리브유, 참기름 꽈리고추 12개, 마늘 4개 , 두툼한 베이컨 2장 ( 실사용은 1.5개 입니다 ) 얇은 베이컨보다 두툼한게 식감이 더 좋은거 같아요 마늘은 편으로 썰고 꽈리고추는 2등분 한다 베이컨도 자른다 ( 1개반 분량 ) 재료준비 끝났으니 소스를 만들어보자 ~~ 간장 1스푼, 굴소스 1/2스푼, 올리고당 1스푼, 맛술 1/..

행복한 요리시간/볶음, 무침, 전, 튀김 2017. 8. 24. 16:39 2017. 8. 24. 16:39 하루사냥
[ 다이소 일회용 수세미 사용후기 ] 요놈 덕분에 세균걱정 덜었어요
[ 다이소 일회용 수세미 사용후기 ] 요놈 덕분에 세균걱정 덜었어요

다이소 일회용 수세미 사용후기 홈쇼핑에서 일회용 수세미 방송을 본적이 있다 게으르고 귀찮은 나에게 딱인데 .... 우선은 너무 대량이고 ~ 또 별로일까봐 ... 망설이다 구매를 안했었다 그런데.. 다이소에도 일회용 수세미가 있네 ... 역시 모두 다있는 ... 다이소 ㅋㅋㅋ 저렴하여 부담도 없어 ~ 체험삼아 구매해 봤다 2주째 사용중 ~ ... 생각보다 괜찮은거 같다 지금부터 사용후기 시작 !! 다이소 일회용 수세미의 모습 돌돌 말린 키친타월 ~ 과 똑같이 생겼다 ( 글자만 없으면, 키친타월로 착각하기 딱 좋다 ㅋㅋㅋ) 40매 ( 21 ㎝ × 30 ㎝ ) 가격 2,000원 바스락 거리는 얇은 천 같다 ( 부드럽지는 않다 ..) 엠보씽처리가 되어 까슬한 촉감을 느낄수 있다 키친타월처럼 한장씩 뜯어서 사용하..

리뷰 2017. 8. 23. 22:48 2017. 8. 23. 22:48 하루사냥
열무비빔국수~ 입맛없을땐 역시 비빔국수지요 ~
열무비빔국수~ 입맛없을땐 역시 비빔국수지요 ~

열무비빔국수 매콤한 고추장 양념 만들어 , 소면 삶아, 오이와 잘익은 열무김치 넣어 비벼먹는 열무비빔 국수 입맛없을때 그만이지요 ㅋㅋㅋㅋ 양념장 만들기 어렵지 않으니 걱정 안해도 되요 ~ 《 열무비빔국수 》 준비할 재료 (2인분) 열무김치 , 소면, 오이1/2개참기름, 통깨 양념장 - 고추장 , 고추가루 , 청양고추가루, 설탕, 간장, 올리고당, 물 잘익은 열무김치 와 오이 반개 ~ 열무김치대신 배추김치를 사용해도 된다 오이는 조금 두툼하게 채썬다 면삶은 물을 먼저 끓인다 물이 끓는 동안 ~ 양념장을 만들어요 ~ 어른숟가락으로 고추장 2스푼 + 고추가루 2스푼 + 청양고추가루 1/2스푼+ 설탕 2스푼 + 올리고당 1스푼 + 간장 2스푼 청양고추가루는 취향에 따라 줄이거나 늘려도 되요 양념장이 뻑뻑하다면 ..

행복한 요리시간/한그릇 요리 2017. 8. 23. 13:42 2017. 8. 23. 13:42 하루사냥
7살 읽어볼만한 동화책 // 유아 동화책
7살 읽어볼만한 동화책 // 유아 동화책

7살 읽어볼만한 동화책 // 유아 동화책 곰씨의 의자 // 문학동네 곰씨는 의자에 앉아 시집을 읽고, 음악을 듣고, 차를 마신다 조용한 일상을 즐기는걸 좋아하는 곰씨에게 친구가 생기면서 정신없고, 힘겨운 일상이 된다 다시 조용하고 편안한 나만의 시간을 보내고싶은 곰씨 ...친구에게 말은 못하고, 몇가지 꾀를 내보지만, 원하는데로 될리가 없다 이렇듯 , 좋은 관계를 유지하기 위해선.. 때로는 정확한 표현을 해야 한다는 것을 배울수 있다 쿵! 중력은 즐거워! // 길벗어린이 길벗어린이 과학그림책 시리즈 제목에서 알수있듯이 ... 중력에 대한 이야기 책이다 중력이 무엇이며, 중력때문에 생기는 여러가지 현상 .... 사람은 거미처럼 벽을 탈수 없고 , 날아가는 새의 똥은 항상 아래로 떨어지고, 나무의 열린사과도..

초등 생활/동화책 2017. 8. 23. 12:38 2017. 8. 23. 12:38 하루사냥
백종원 레시피의 갈릭새우 & 칠리새우 ~ 2가지 요리가 순식간에 완성되요
백종원 레시피의 갈릭새우 & 칠리새우 ~ 2가지 요리가 순식간에 완성되요

백종원의 레시피 따라하기 갈릭새우 & 칠리새우 저렴할때 사둔 냉동새우로 만들어본 괜찮은 반찬 갈릭새우 & 칠리새우 튀기지 않고 볶아서 만드는 거라 시간도 절약되고 복잡하지 않고 간단하고 쉬워요 ~ 《 갈릭새우 & 칠리새우 》 준비할 것들 ... - 갈릭새우 - 새우, 다진마늘, 액젓, 버터 , 후추, 올리브유 - 칠리새우 -새우, 다진마늘, 다진마늘, 버터, 후추가루 , 올리브유, 물 (필요시 ) 양념소스 ( 케첩 + 고추가루 + 간장 + 식초 + 설탕 ) 두가지 요리지만 ~ 칠리새우 소스 빼고는 겹치는 재료라서 준비하기 편해요 갈릭새우 만들기 먼저, 시작해요 손질된 새우 15마리, 다진마늘 크게 1스푼, 까나리액젓 (또는 멸치액젓 )1스푼, 버터 1조각, 후추가루 , 올리브유가 필요하다 원래는 칵테일새..

행복한 요리시간/메인 2017. 8. 22. 11:14 2017. 8. 22. 11:14 하루사냥
창원 세코 .... 출발~! 키즈 드림팀 ~ 아이와 재밌게 놀고 왔어요
창원 세코 .... 출발~! 키즈 드림팀 ~ 아이와 재밌게 놀고 왔어요

7살 여름보내기 // 창원세코 출발~ !! 키즈 드림팀 하루 신나게 ~ 재밌게 놀았어요 ~ 유치원 방학은 끝났지만 , 여름은 계속 이어지고 있으니 집에만 있을수 없지요 ~ ㅋㅋㅋㅋ 토요일은 밀양에서 물놀이 일요일은 세코 놀이터 ( 출발 키즈 드림팀 ~!!) 주말내내 ~ 알차게 놀았어요 ㅋㅋ 사실, 쿠팡에서 미리 예매해뒀는데... 잊고있다가 유효기간 7일 남았다는 문자받고 급하게 달려갔답니다 소셜에서 구매했다면 1층 매표소에서 발권해서 올라가야 해요 ~ 신분확인후 티켓 받았어요 너무 늦은 건가 .....?? 사람이 장난아니게 많음 ...ㅜ 힘들게 돗자리를 깔고 한바퀴 둘러보니 지난 시즌보다 나은듯 ... 종류는 많지 않지만... 놀거리가 넓어서 괜찮네요 대충 둘러봤으니 본격적으로 놀아요 ~ 12시 쯤 도착..

즐거운일상/주말나들이& 일상 ~ 2017. 8. 21. 11:00 2017. 8. 21. 11:00 하루사냥
잔멸치 고추장 볶음 ~ 만만한 초간단 밑반찬입니다
잔멸치 고추장 볶음 ~ 만만한 초간단 밑반찬입니다

잔멸치 고추장 볶음 밑반찬으로 아주 만만한 멸치볶음~ 고추장를 넣어 볶았으면 매콤달콤한 잔멸치 고추장볶음이 되지요 양념장 만들어, 잔멸치와 볶아 주면되는 초간단 레시피입니다 《 잔멸치 고추장 볶음 》 준비한 재료 잔멸치 식용유고추장, 설탕, 맛술, 올리고당, 다진마늘참기름, 통깨 , 물 (필요시에만 ...) 1. 잔멸치 준비한다 많이 만들어 두는것 보다 .... 먹고싶을때 조금씩 만들어 먹는게 좋기에 ~이번에도 한줌만 꺼냈어요 살짝 넘치는 한줌 ~~~ ㅋㅋㅋㅋ 2. 고추장 양념을 만든다 양념장에 들어가는 재료는 ... 고추장 조금 봉긋하게 1스푼 , 설탕 1/2스푼 , 맛술 1/2스푼올리고당 1스푼, 다진마늘 1/3스푼 , 참기름 조금 어른숟가락으로 계량해서 넣는다 그리고 섞어서 양념소스를 완성한다 4...

행복한 요리시간/밑반찬 2017. 8. 21. 09:45 2017. 8. 21. 09:45 하루사냥

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