profile

우리들의 행복한 시간

하루사냥

[풋호박 요리] 촉촉하고 고소한 풋호박 부침개, 풋호박전 ~
[풋호박 요리] 촉촉하고 고소한 풋호박 부침개, 풋호박전 ~

비가 주적주적 와요 기온도 떨어져 제법 쌀쌀하지요 비오는 날이면 부침개가 생각나는데, 저는 어제 만들어 먹었어요 ㅋㅋㅋ 미리사두었던 풋호박에 부침가루 개어서 기름에 부쳐 주면 되니 간단하지요 촉촉하고 부드러운 ~ 풋호박 부침개 부재료 없이 호박만 넣은게 젤루 맛있는거 같아요 풋호박 요리, 촉촉하고 고소한 ~ 풋호박 부침개 ,, 재료 (4장) 풋호박 홍고추 ( 고명용이라 생략가능)밀가루 또는 부침가루물, 소금, 식용유 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 풋호박과 홍고추 풋호박은 주먹보다 조금 큰사이즈 ,,홍고추는 색감때문에 준비한거라 없어도 되요 . 풋호박을 채를 썰어요 호박을 볼에 담고 부침가루 1컵과 밀가루 1.5컵을 넣고간을 위해 소금을 넣었어요 저는 섞어 사용했지만 부침가루만 사용해도 되고 , 밀가루만 써도..

행복한 요리시간/볶음, 무침, 전, 튀김 2017. 10. 12. 12:22 2017. 10. 12. 12:22 하루사냥
[소아과] 창원 파티마병원에 열감기로 입원 ... ( 입원병실비용 & 식대비 )
[소아과] 창원 파티마병원에 열감기로 입원 ... ( 입원병실비용 & 식대비 )

지난달 딸아이 열이 오래지속되어 열난지 5일만에 결국 , 입원치료하게 되었어요 ( 7살 생애 첫입원 ..) 피검사, x-ray, 소변검사 ..이상없음 .. 단순 열감기로 의심되는데 ...39도가 넘는 고열과 미열이 오르락 내리락 ... 딸아이도 힘들어하고 , 엄마인 저도 걱정이 되어 담당선생님의 권유로 입원했어요 창원 파티마병원 입원실은 1인실 ( 온돌, 침대 ) 2인실 ,3인실, 4인실, 5인실이 있네요 특별한 경우가 아니고서는 병실료가 없는 다인실을 선택을 하지요 다인실에 빈자리가 없을땐 ....1,2,3인실 중 선택 해야 겠죠 요즘은 실비보험에서 차액을 퍼센트별로 보상해주기도 하니 부담이 조금은 덜하지요 요건 열난지 3일째 ..열 안떨어지고, 기운없어서 링거 맞았어요 ( 우리딸 첫 링거 였다면서 ...

즐거운일상/주말나들이& 일상 ~ 2017. 10. 12. 00:40 2017. 10. 12. 00:40 하루사냥
남은 쌈무 활용요리, 간단한 쌈무 무침 ~ 매콤새콤하게 ~
남은 쌈무 활용요리, 간단한 쌈무 무침 ~ 매콤새콤하게 ~

집에서 삼겹살을 먹을때 가끔씩 사게되는 쌈무, 항상 반은 남기는거 같아요 버리지 않고 .. 양념을 더해서 매콤새콤한 무침을 만들었어요 뚝딱 !! 만들수 있을 만큼 간단하고 , 밑반찬 또는 비빔국수에 꾀나 잘 어울려요 남은 쌈무 활용하기 ,매콤새콤한 쌈무 무침 재료 남은 쌈무다진대파 조금 ( 또는 쪽파 )고추장 고추가루식초 ( 경우에 따라 생략가능 )다진마늘, 참기름, 참깨 삼겹살 먹는다고 오랜만에 쌈무를 샀건만.... 반이나 남았어요 ~ 세어보니 15장... 쌈무에 있는 수분을 꼭~ ! 짜고 먹기 좋은 크기로 잘라요 대파를 송송 썰어요 많이 필요없고, 한스푼정도면 되요 볼에 쌈무와 대파를 넣고 양념재료를 분량대로 넣어요 들어가는 양념재료는 고추장 1/3스푼 + 고추가루 1/2스푼 + 다진마늘 1/3스푼 ..

행복한 요리시간/볶음, 무침, 전, 튀김 2017. 10. 11. 10:46 2017. 10. 11. 10:46 하루사냥
에버랜드 제휴카드로 할인받고 가세요 ~ !! ( 제휴카드 목록 , 앱이용하기 )
에버랜드 제휴카드로 할인받고 가세요 ~ !! ( 제휴카드 목록 , 앱이용하기 )

집에만 있기에 무지하게 길~~~ 었던 추석연휴 ,, 특별한 하루를 보내기 위해 에버랜드 go, go ~!! 사파리에 가고싶다는 딸의 말을 잊지 않고 있던 남편이 결정 ㅋㅋ역시 ~ 딸바보 !! 미리 계획 했으면 좀 알아보고 갔을텐데... 전날밤 급하게 결정하고 간거라 ... 아무런 준비도 하지 못하고 가게 되었네요 ( 삼성카드 2장만 빌려들고 .... ) 재밌게는 놀았지만 ~ 정상가 다주고 가서 그런지 아쉬운 점이 많이 남았어요 ( 빌려간 카드도 제휴카드가 아님 ㅜㅜ) 최대한 아쉬움 없이 즐기려면 남들 후기도 좀보시고, 홈피나 앱도 최대한 이용하는게 좋아요 ~ 우리가 도착한 시간이 9시30분이 조금 넘었는데...벌써 입장줄이 장난 아님 ㅜㅜ( 입장은 오전 10시~) 에버랜드 자주 가는 분께 듣기로는 항상 ..

즐거운일상/여행 2017. 10. 11. 00:52 2017. 10. 11. 00:52 하루사냥
간단한 덮밥 만들기.... 맛, 영양 모두 갖춘 참치김치덮밥 ~
간단한 덮밥 만들기.... 맛, 영양 모두 갖춘 참치김치덮밥 ~

긴 ~~ 명절연휴 , 잘보내셨나요 ???징그럽게 길었지요 ㅋㅋㅋ 연휴내내 포스팅도 못했으니 ~ 오늘부터 열심히 ~ ㅋㅋㅋ 가장먼저 .... 어제 점심으로 먹은 참치김치덮밥 덮밥은 볶음밥과 다르게 촉촉하게 먹을수 있지요 밥반찬으로 가능하답니다 맛있는 점심메뉴, 혼밥메뉴 참치김치덮밥 쉽고, 간단해요 ~~ 재료 (2인분) 신김치 2컵, 참치 1캔 (150g)양파 작은거 1개, 작은당근 1/4개 다진마늘 조금, 식용유 - 양념 -고추장, 올리고당, 물, 참기름 밥, 계란후라이 새콤한 신김치 ~ ㅋ씹는맛을 느낄수 있을 정도로 잘라요 종이컵으로 2컵 분량정도... 참치는 숟가락으로 꾹 눌러서 ~ 기름을 빼요 당근과 양파는 채썰어요 간단하게 재료준비 끝 ~ 이제 볶을 시간 ~ ㅋㅋㅋ남은 과정도 길지 않아요 ~ 프라이..

행복한 요리시간/한그릇 요리 2017. 10. 10. 12:40 2017. 10. 10. 12:40 하루사냥
간단한 아이간식 , 추억의 떡꼬치 만들기
간단한 아이간식 , 추억의 떡꼬치 만들기

아이가 아파서 잘안먹으니 딸래미 먹을거리에 신경을 쓰고있어요 조금이라도 더 먹이고 싶은 엄마의 마음 ㅋㅋㅋ간식도 맛있게 ~ ㅋㅋㅋ 추억의 간식인 떡꼬치를 만들었어요 아직 매운걸 잘 못으니 고추장은 줄이고, 케첩을 듬뿍넣었어요 바싹 쫀득한 떡과 새콤매콤달콤한 양념이 최고~~ 간단한 간식, 추억의 떡꼬치 만들기 재료 떡볶이떡 , 꼬치 , 식용유 양념소스 고추장, 간장, 올리고당, 케첩 떡집에서 떡볶이떡을 사왔어요 떡이 너무 말랑해서 ~ 꼬치에 끼우는데 떡이 밀리더라구요 모양도 엉망 ㅜㅜ그래서 다시 꼬치에 식용유를 바른다음 끼웠지요 훨씬 덜밀리고 , 모양도 좋았어요 다른방법으론, 잠시 냉동실에 두고 살짝 굳힌다음 끼워도 됩니다 떡꼬치 양념이 중요하죠 ~ 적당히 매콤하며, 달콤한 양념 ~ ㅋㅋ 하지만, 이번에는..

행복한 요리시간/간식, 분식 2017. 9. 29. 16:30 2017. 9. 29. 16:30 하루사냥
2017년 창원 남산 상봉제가 열려요 ~ ( 일정안내 )
2017년 창원 남산 상봉제가 열려요 ~ ( 일정안내 )

매년 10월 초에 창원 팔용동 남산공원 일원에서 남산상봉제가 열려요 올해 19회째 구요10월 7,8일 ( 토,일 )개최됩니다 행사시작은 10 : 00 부터 ~ 올해는 황금연휴 ( 추석연휴 )기간 중에 열리는거니 더 많은 분들이 찾을거 같아요 ~ 이런 축제는 보통 어른들을 위한 행사가 많은데남산상봉제는 체험프로그램도 있어유아도 참여가능하니 좋은거 같아요 ~ 또한, 어린이 백일장 & 사생대회도 하니 글쓰기, 그림에 소질이 있는 아이라면 ~ 참여해서 좋은 기회를 잡아보세요 이제부터 19회 남산상봉제 행사일정을 올려볼게요 전체일정 시간별 행사일정표 & 약도 & 행사 배치도 7일 ( 토 ) 어린이 백일장 미치 사생대회 ( 10: 00 ~ ) 를 시작으로 행사가 시작되네요 만들기 체험프로그램도 같은 시간 ( 10:..

알짜정보/생활 정보 2017. 9. 29. 12:48 2017. 9. 29. 12:48 하루사냥
냉동만두요리, 만두탕수 만들기 ~ 간편하게 맛있게 ~~
냉동만두요리, 만두탕수 만들기 ~ 간편하게 맛있게 ~~

탕수육 먹고 싶은데 ~ 귀찮아서 ... 손 많이 가는 고기튀김 패스하고 간편하게 냉동만두 튀겨서 새콤달콤 탕수육소스 얹어서 완성했어요 저처럼 탕수육 먹고싶지만~ 시간 없거나 귀찮을때 만들어보세요 밥 반찬은 물론 ,야식, 간식으로도 아주 좋지요 탕수육을 대신해요 ~~ 간편 탕수, 만두 탕수 만들기 재료 냉동 만두, 식용유 오이 , 당근, 양파 탕수육 소스 - 물, 간장, 식초, 설탕 전분물 - 전분 + 물 탕수소스에 목이버섯, 파인애플, 사과 등 ..넣고싶은 재료있다면 같이 넣어도 되요 만두는 먹을만큼 ~ 냉동실에서 만두를 꺼내요 탕수소스에 들어갈 야채도 준비했어요 가장 기본적인 야채로 오이 1/3개, 양파 작은거 반개, 당근 1/4개 어슷하게 잘라요 탕수소스도 만들어 볼게요 물 1컵에 간장 2스푼 + 식..

행복한 요리시간/메인 2017. 9. 28. 13:06 2017. 9. 28. 13:06 하루사냥
티지아이프라이데이 ( T.G.I FRIDAYS )에서 저렴하게 식사하기 ~
티지아이프라이데이 ( T.G.I FRIDAYS )에서 저렴하게 식사하기 ~

T.G.I FRIDAY 저렴한 비용으로 식사하기 오랜만에 창원 롯데백화점에 있는 티지아이에서 밥을 먹었어요 ~ 가끔 시럽을 이용하는데...티지아이 세트 할인하는걸 보게 되어 미리 구매해뒀었지요 2주전에 ~ ㅋㅋㅋ 우리가족은 3인이지만 미취학 딸램 포함이니.. 우리는 2인세트만 해도 충분하답니다 ㅋㅋㅋ 2인세트 구성은 찹스테이크 + 빠네파스타 + 케이준키친 샐러드 + 음료 2잔 (음료는 탄산류 ^^ ) 이 구성말고 ~ 3인 4인 세트도 있었어요 그리고 시럽말고, 소셜에서도 팔고 있더라구요 단, 같은 구성이라도 가격이 조금 다르게 파는곳도 있었어요 잘 확인하고 구매해야 해요~~ 제일먼저, 식전빵과 음료가 나왔어요 ~ 음료는 탄산류만 가능 ... 5천원 추가하면 음료 업그레이드 (에이드) 되고 , 스프 2잔 ..

맛집 2017. 9. 27. 13:10 2017. 9. 27. 13:10 하루사냥
아이가 좋아하는 ~ 짜장떡볶이 ,, 매우 쉬움 !!
아이가 좋아하는 ~ 짜장떡볶이 ,, 매우 쉬움 !!

지난주 내내 열이 나서 ... 병원입원 했었어요 아직도 미열이 계속있어 ~ 걱정 ㅜㅜ 입맛없는 딸램을 위해서 ~ 아이가 좋아하는 짜장 떡볶이를 만들어 봤어요 만들기 매우쉬움, 재료 간단 조리시간 15분내외 어린아이, 매운거 못먹는 아이에게 딱이고, 청양고추 추가하면 매콤하게 먹을수 있지요 ~ 매우 쉬운, 짜장 떡볶이 만들기 준비한 재료 얇은 떡볶이떡 300~ 350g , 사각 어묵 2장 대파 1줄 짜장분말 4스푼 + 물 반컵 (종이컵)물 2컵내외 재료준비 완료 ..만드는 과정 보실게요 ~ ㅋㅋㅋ 떡볶이떡은 물에 담그고, 짜장 가루에 물 반컵을 부어 개어줍니다 대파와 어묵은 적당하게 자르고, 어묵은 뜨거운 물에 한번 헹궈줍니다 팬에 떡과 어묵을 넣고 물을 2컵 (350cc) 부어 주세요 떡이 어느정도 익을..

행복한 요리시간/간식, 분식 2017. 9. 26. 12:47 2017. 9. 26. 12:47 하루사냥
한그릇에 영양 가득한 콩나물 밥 ~ 은은하게 ~ 근사하게 ~
한그릇에 영양 가득한 콩나물 밥 ~ 은은하게 ~ 근사하게 ~

5일째... 딸아이가 열이 나는 바람에 ... 집안일 올스톱 상태 ~ ㅜㅜ그덕분에 밑반찬으로 대충 식사를해결하다가 어제 저녁은 우리가족 모두 좋아하는 콩나물 밥을 만들었어요 콩나물 밥은 콩나물을 쌀과 같이 밥을 짓는 방법 그리고 콩나물을 데치고 그 물로 밥을 짓는방법 .. 두가지가 있는데 ..저는 두번째 방법으로 만들어 봤답니다 이렇게 만들면 아삭한 콩나물 식감을 그대로 느낄수 있어 더 좋아요 ~ 부추 양념장과 버섯과 고기볶으면 소박한 한그릇 식사지만 , 영양가 만큼은 여느 식사에 빠지지 않을거에요 ~ㅋㅋ 영양가 풍부한 한그릇 , 콩나물 밥 재료 ( 2~3인분 ) 콩나물 350g , 다진돼지고기 200g,마른표고버섯 반줌 ( 또는 생표고 ) 고기& 표고양념 간장, 설탕, 다진마늘, 맛술, 후추가루, 참기..

행복한 요리시간/한그릇 요리 2017. 9. 20. 10:18 2017. 9. 20. 10:18 하루사냥
국민반찬, 없으면 왠지 서운한 어뎅볶음, 어묶볶음 ~
국민반찬, 없으면 왠지 서운한 어뎅볶음, 어묶볶음 ~

식사시간에 거의 빠지는일 없는 밑반찬 중의 하나 인 어묵볶음 ~ ㅎㅎㅎ 오뎅볶음 ~ 오죽하면 국민반찬이겠어요 ~ ㅋㅋㅋㅋ 그만큼 자주 만드니 , 자신만의 어묵볶음 레시피가 대부분 있을거 같은데요... 제가 알고 있는 맛있는 어묵볶음 만드는 방법을 소개할게요 ~ 물론, 간단하지요 ㅋㅋㅋㅋ 없으면 .. 왠지 서운한 ~ 오뎅 볶음, 어묵볶음 만들기 재료 어묵 4장, 양파 1/2개, 대파 푸른부분 1대,올리브유 (= 식용유)간장 + 올리고당 + 다진마늘 + 참기름 제일 중요한 어묵 저는 얇은 사각 어묵을 4장준비했어요 먹기좋은 크기로 자르고, 끓는 물에 데치는 대신 , 포트에 끓인 물에 잠시 담궜다가 ~ 다시한번 뜨거운 물로 헹궈줬어요 ( 기름 제거 ) 혹시 첨가물이 신경쓰인다면... 끓는물에 5분간 데치는게 ..

행복한 요리시간/밑반찬 2017. 9. 18. 14:25 2017. 9. 18. 14:25 하루사냥

티스토리툴바