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"참치요리"에 해당되는 글 10건

장사의 천재 속 레시피, 참치요리, 고소~ 두툼 참지전 만들기
장사의 천재 속 레시피, 참치요리, 고소~ 두툼 참지전 만들기

참치통조림으로 만든 전 두툼~ 참치전 장사천재 백사장에 나왔던 메뉴인데 맛평가가 좋아서 따라 만들어 봤어요 간단한 술안주로 추전해요 재 료 참치캔 100g짜리 2개 다진양파 1스푼 다진당근, 다진청양고추 1/2스푼씩 소금 한꼬집 (생략가능) 후추가루 적당히 부침가루 계란 1개 식용유 넉넉히 - 어른숟가락 기준입니다 - 캔참치, 당근, 양파, 청양고추 계란 그리고 부침가루가 필요해요 계란 2개 준비했지만 한개도 남았어요 청양고추, 양파, 당근은 잘게 다져줍니다 참치만 있으면 너무 뻑뻑할수 있으니 야채가 좀 들어가야 해요 야채가 너무 많으면 결합력이 약해져서 모양이 부서질수 있어 다진 야채는 적당히 ,,, ( 다진야채 2스푼정도 넣었는데 조절가능해요) 기름 따라낸 참치와 다져둔 야채를 볼에 담고 소금 한꼬집..

행복한 요리시간/볶음, 무침, 전, 튀김 2024. 2. 9. 10:27 2024. 2. 9. 10:27 하루사냥
참치통조림요리, 자투리 재료로 만들수 있는 깻잎참치전~
참치통조림요리, 자투리 재료로 만들수 있는 깻잎참치전~

참치전, 참치깻잎전 동그랑땡 느낌인데 참치라 좀더 가볍고 깻잎이 느끼함도 잡아줘서 더 가볍게 느껴지더라구요 만들기도 간단한 편이구요 재 료 참치 통조림 1캔(100g) 물기 짜낸 두부 100g 깻잎 5장, 청양고추 1~2개 다진양파 1T, 다진당근 1/2T 소금, 후추 계란 3개 식용유 3~4 T - 계량스푼 사용함 - ( 1T = 15ml ) 재료를 준비했어요 면보에 물기를 짜낸 두부는 무게를 달아보니 100그램정도 되더라구요 참치도 뚜껑을 눌러 기름를 짜서 담았어요 양파, 당근, 청양고추는 굵게 다져주고 깻잎은 사각으로 썰어서 당근은 1스푼, 당근은 반스푼 청양고추과 깻잎은 전량 그리고 간을 위해 소금 반티스푼정도 후추가루 넉넉히 넣었어요 가볍게 섞은 후 계란 2개를 넣어 섞었어요 계란이 부족한듯해서..

행복한 요리시간/볶음, 무침, 전, 튀김 2023. 12. 19. 10:19 2023. 12. 19. 10:19 하루사냥
묵은지 요리, 참치요리, 묵은지참치김밥 만들기
묵은지 요리, 참치요리, 묵은지참치김밥 만들기

김밥은 언제나 환영받는 우리집~ 햄은 빼고, 묵은지와 참치 넣어 만든 묵은지참치김밥 묵은지 씻어 가볍게 볶고 참치는 마요네즈에 버무리면 되니 어렵지 않지요 쓰인 재료 .. 5줄 분량 .. 묵은지 (작은) 1/4포기 참치 100g 2캔 계란 4알 단무지 5개, 우엉 10줄 상추 5장 김밥김 5장 쌀밥 5주걱 소금 5꼬집 + 참기름 1.5스푼 + 통깨 마요네즈 5~6스푼 , 후추 약간 들기름 1스푼 - 어른숟가락 계량임 - 김밥에 넣을재료들 햄, 맛살, 당근 등... 취향것 더 준비해도 되요 양념을 씻어낸 묵은지는 넓으면 김밥싸기 불편하니 적당한 넓이로 찢어서 마른팬에 기름없이~ 2분정도 볶다가 들기름(또는 참기름) 둘러 살짝 더 볶아 식혀둬요 군내가 있다면 설탕을 둘러 볶아야 할거예요 계란은 소금약간 쳐서..

행복한 요리시간/한그릇 요리 2023. 7. 7. 10:46 2023. 7. 7. 10:46 하루사냥
김장김치 활용// 참치넣어 고소한 참치김치전 만들기
김장김치 활용// 참치넣어 고소한 참치김치전 만들기

묵어가는 김장김치를 활용해서 김치전 만들었어요 남편이 아무것도 넣지않은 김치전을 좋아해서 주로 그렇게 만들지만 가끔은 오징어를 넣어 만들기도 하는데요이번엔 참치통조림 넣어 만들었는데 이또한 맛있네요~ㅋㅋ 넘나 간단한 참치김치전은 참치 덕분에 반죽까지 고소함을 느낄수 있는별미 부침개, 전이랍니다 얇팍하게 지져진 김치전은 무한~ 들어가요입맛없을때 그만이죠~ㅋㅋ 참치김치전 재료 김장김치 1/4포기참치통조림 2개 ( 100그램 2개)+ 야채는 취향껏 첨가 가능 부침가루 물 설탕 1스푼 (김치 신정도에 따라 가감필요!)식용유 -어른숟가락 계량함- 김장김치 1/4포기와 참치통조림 2통을 준비했어요(김치국물도 적당히 필요) 전 야채는 생략했는데취향껏 준비해도 좋아요~ㅋ 편하게 담긴 그대로 가위로 김치를 잘랐어요 기름..

행복한 요리시간/부침개, 전, 튀김 2020. 10. 20. 10:30 2020. 10. 20. 10:30 하루사냥
캔참치요리, 깍두기 씹히는 참치전 만들기 (알토란 레시피)
캔참치요리, 깍두기 씹히는 참치전 만들기 (알토란 레시피)

색다른 캔참치요리를 찾다가 검색을 통해서 알토란에 나온 참치전을 알게 되었어요 고소하면서 비리지 않다는 후기때문에 고민없이 만들어 봤어요 방송에는 신김치를 사용했지만 아삭한 식감이 더 있는 깍두기로 대체하고 있는재료로 간단하게 만들수 있었답니다 생선이라 비릴법도 한데 깍두기(김치) 덕분에 비리지 않게 만든거 같아요 깍두기 참치전 재료 캔참치 1개(150g)다진 깍두기 1/3 컵깻잎5~6장 다진대파 2큰술다진양파 2큰술다진당근 1큰술 부침가루 5큰술물 4~5큰술마요네즈 1큰술 -종이컵, 어른숟가락 계량함- 필요한재료를 꺼내봤어요 방송상 재료와는 좀 달라요냉장고에 있는 재료로 만들어도 나쁘지 않더라구요~숙주가 들어가면 더 좋았을거 같긴했어요ㅋ 전에 넣을거기에 다져줍니다 그리고 중요한 깍두기는 잘 익은걸 넘어..

행복한 요리시간/부침개, 전, 튀김 2020. 3. 20. 10:30 2020. 3. 20. 10:30 하루사냥
간단 밥도둑반찬, 백종원 참치감자조림 만들기
간단 밥도둑반찬, 백종원 참치감자조림 만들기

반찬거리 필요하지만 근처 마트에 가는것도 망설여질 만큼 너무...너무....덥네요ㅜ 이런날을 집에 있는 재료로 반찬을 만들어 봅니다ㅋㅋ 간단하지만 맛 걱정없는 백선생의 레시피~감자와 참치통조림으로 입맛 살리는 조림을 만들어봤어요 매콤짭짜름해서 밥과 너무 잘어울리는 반찬이 아닐까 싶네요 참치 감자조림 재료 감자 2개 참치 1캔 (150g ) 양파 반개 대파 1줄 청양고추 1개 (취향것 추가가능) + 물 참치캔으로 2.5컵식용유 1.5~2스푼 --- 양념 ---고추장 1스푼, 고추가루 2스푼, 간장 3스푼, 다진마늘 1스푼참기름 1스푼, 설탕 2티스푼 -어른숟가락 계량- 재료를 준비한다 양파는 두께감 있게 채썰고, 청양고추는 어슷어슷~ 대파는 송송~썰어준다 껍질벗긴 감자는 굵은 직사각형모양으로 썰고, 흐르는..

행복한 요리시간/볶음, 무침, 전, 튀김 2019. 8. 16. 10:45 2019. 8. 16. 10:45 하루사냥
초간단 비빔밥, 참치상추비빔밥 만들기
초간단 비빔밥, 참치상추비빔밥 만들기

언제나 든든한 참치통조림~ 그참치통조림으로 별미빔밥을 만들었어요 참치만 들어가면 심심하니까상추와 깻잎을 넣어 쌉싸름하고 아삭한 식감을 주었어요 참치상추비빔밥의 특별함~기존 고추장과 다르게 초고추장이 들어가서 상큼하고 매콤함을 함께느낄수 있어요 냉장고 털이로도 충분히 만들수 있는 참치상추비빔밥 시작해볼께요~ 참치 상추비빔밥 재료 (1인분) 참치 1캔 (100그램)포기 상추 손바닥크기 3장깻잎 2~3장계란 1개 고추장 1스푼식초 1~1.5스푼아가베시럽 1/2스푼깨소금 +참기름 반스푼+ 밥 1인분 - 어른숟가락계량 - 상추와 재료를 준비한다 사진에는 없지만 뜨거운 밥도 필요하다찬밥이라면 전자렌지로 데워준다 #냉장고에 있는게 포기상추라서 사용했을뿐어떤 상추도 상관없음 # 상추와 깻잎은 채썰어준다 참치상추비빔밥에..

행복한 요리시간/한그릇 요리 2019. 6. 21. 11:01 2019. 6. 21. 11:01 하루사냥
간단한 덮밥 만들기.... 맛, 영양 모두 갖춘 참치김치덮밥 ~
간단한 덮밥 만들기.... 맛, 영양 모두 갖춘 참치김치덮밥 ~

긴 ~~ 명절연휴 , 잘보내셨나요 ???징그럽게 길었지요 ㅋㅋㅋ 연휴내내 포스팅도 못했으니 ~ 오늘부터 열심히 ~ ㅋㅋㅋ 가장먼저 .... 어제 점심으로 먹은 참치김치덮밥 덮밥은 볶음밥과 다르게 촉촉하게 먹을수 있지요 밥반찬으로 가능하답니다 맛있는 점심메뉴, 혼밥메뉴 참치김치덮밥 쉽고, 간단해요 ~~ 재료 (2인분) 신김치 2컵, 참치 1캔 (150g)양파 작은거 1개, 작은당근 1/4개 다진마늘 조금, 식용유 - 양념 -고추장, 올리고당, 물, 참기름 밥, 계란후라이 새콤한 신김치 ~ ㅋ씹는맛을 느낄수 있을 정도로 잘라요 종이컵으로 2컵 분량정도... 참치는 숟가락으로 꾹 눌러서 ~ 기름을 빼요 당근과 양파는 채썰어요 간단하게 재료준비 끝 ~ 이제 볶을 시간 ~ ㅋㅋㅋ남은 과정도 길지 않아요 ~ 프라이..

행복한 요리시간/한그릇 요리 2017. 10. 10. 12:40 2017. 10. 10. 12:40 하루사냥
입맛없을때 최고!! 고기필요없는 ~ 참치 쌈장 ~
입맛없을때 최고!! 고기필요없는 ~ 참치 쌈장 ~

참치 쌈장 만들기 입맛 없을때 상추쌈 ~ 너무 좋죠 ㅋㅋㅋ쌈은 고기나 회가 있을때 자주 먹지만 ~ 그럼 물론 더 맛있지요 고기가 없다고 쌈을 포기 하지 마세요 ~ ㅋ 참치통조림이 있으니까요 ~ ㅋㅋㅋㅋ 명절 선물 또는 비상용으로 둔 참치 한두개쯤은 있잖아요 된장 고추장과 섞어 ~ 참치와 볶아주면 매콤 짭짤한 참치 쌈장이 되요 ~ 너무 맛있는 참치 쌈장 ~~ 같이 만들어 봐요 ~ㅋ 【 참치 쌈장 】 준비할 재료 참치 200g ( 작은거 2캔 )양파 반개, 다진마늘 1스푼, 맛술 2스푼, 청양고추 된장 2.5스푼 , 고추장 1.5스푼, 올리고당 1스푼, 참기름, 물 조금( 어른 숟가락 계량 ) 100g 짜리 작은 참치캔 2개 채에 붓고 숟가락으로 눌러서 기름을 빼요 된장 2.5스푼과 고추장 1.5스푼을 섞어..

행복한 요리시간/밑반찬 2017. 6. 3. 17:18 2017. 6. 3. 17:18 하루사냥

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