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우리들의 행복한 시간

하루사냥


건강식재료 다시마 

섬유질에 풍부해서 다이어트할때 먹기도 하지요 ㅋㅋ


쌈다시마는 

염장되어 있으니 물에 불려 살짝 데쳐내어 주면 

손질 끝 ~ 매우 쉽지요 , 손질이라 할것도 없이 ~ ㅋㅋ 


초고추장에 많이 찍어먹지만,  

젓갈과 같이먹으면 더맛있다는 사실~ 아는분도 있으시죠  ㅋㅋ

특히, 갈치속젓 ㅋㅋㅋ





쌈다시마 

맛있게 먹는방법 어렵지 않아요 ~ 


손질과정부터 ~ 차근차근 보세요 ~ 

ㅋㅋㅋㅋ




마트에서 흔히 파는 쌈다시마 ~


소금에 절여서 있답니다 

그래서 360그램이나 되었던거죠 ;;; ( 소금빼면 얼마 안됨 ㅜ)




소금을 씻어내고 , 찬물에 담궈~ 

다시마를 불려주세요 


20 ~ 25분 정도 ...

저는 중간에 새로운물로 한번더 바꿔줬어요 




처음보다 부피가 늘어난 다시마 


그냥 깨끗하게 헹궈내고 먹어도 되지만 , 

저는 끓는 물에 살짝 데쳐줄거예요 

그럼 비린내가 싹 ~ 없어져요 ㅋㅋ



팔팔 끓는 물에 ~ 

다시마를 넣어 한번 휘~ 그러고 바로 꺼내 ,



찬물에 씻어요 


요렇게 데쳐내면 .. 비린맛   bye bye ~ ㅋㅋ




적당한 크기로 잘라 ~ 



용기에 담아 두면 ~ 됩니다 

ㅋㅋㅋ




 다시마 넉넉히~ 담고 

작은 종지에 갈치속젓 덜어요 ~


저는 초고추장 보다 갈치속젓과 같이 먹는게 더 맛있더라구요 

ㅋㅋㅋㅋ





쌈다시마에 

뜨거운 밥 , 갈치속젓 & 청양고추 


 환상의 조합 ~ !! 


젓갈 좋아한다면 ..  이렇게 먹어보길 추천해요 ~ㅋㅋ




저렴한 쌈다시마 ~  

간단하게 손질해서 , 밥상에 올려보세요 


꽤 괜찮은 반찬입니다 



돼지불고기 // 뒷다리살로 저렴하고 푸짐하게 ~

간단하고 맛있는 연두부 양념장 ~ 

밥을 부르는  백종원 감자짜글이 ~  간편하게만들기


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