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하루사냥

[ 밑반찬 ] 진미채 간장 볶음

하루사냥

밑반찬 이만한게 없죠 ~

진미채 간장 볶음 





또다른 밑반찬의 대명사 


 진미채 간장 볶음 



맵지 않으니 아이들이 더 좋아해요






아무리 맛있어도 딱딱하거나 질기면 안먹는 딸램 ~


 부드럽고 촉촉해서 씹기 편했는지 

 맛있다며 잘먹어요



만들기도  쉽고 간단하니


뚝딱 ~!!

 만들수 있답니다 







진미채 간장 볶음 





재료 


진미채 한줌


간장 2 와 1/2, 올리고당 1, 설탕 1/2, 

간마늘 1/3, 마요네즈 1, 참깨



밥숟가락 계량 ~ 









진미채 한줌





고추장 볶음 과 같이 해서 2줌  담았어요 ~






먹기 좋은 길이로 잘라 주세요





흐르는 물에 한번 씻어주고  물기는 빼주세요


( 딱딱한 건 물에 좀 담궈주세요~ )






 간장 양념장  


만들어 볼게요 ~~ 





간장 2와 1/2 큰술 을 넣고 





다진마늘 1/3





설탕 1/2





올리고당 1





마요네즈 듬뿍 ~ 1큰술 





분량대로 넣었으면 섞어주면 


양념만들기 ~~!!





팬에 양념장을 넣고  조려주세요

( 찐듯하니 ... 점성이 생길때 까지 조려야 해요 ~)


센불보다는 중불이 좋아요 





조려지면  진미채를 넣고  

양념에 버무려 주세요~








마지막에 참깨도 넣어 섞어주세요





진미채 간장 볶음 ~~

완성 ~ 




  고소한 냄새가 기분좋게 나요  ~  ~

마요네즈가 들어가서 그런거 겠죠 ~ ㅋ


아이들이 좋아할만 하죠 

ㅋㅋㅋ




맛도 너무 좋고 

만들기도 간단하죠 ~ 


도시락 반찬으로도 많이 쓰이니 

만들어 두면 여러모로 좋아요 





호불호 없이 누구나 좋아하는 맛이지요 ~ ㅋㅋ


없으면 아쉬운 밑반찬인  진미채 볶음 ~

뚝~딱 ~ !!  만들수 있는 간단 레시피 였어요~  



같이 만든 진미채 고추장볶음 레시피도 있어요 

↓↓↓↓

진미채 고추장볶음



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