하루사냥
양파는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어주고 고혈압 예방에 도움을 줘서 자주 먹으면 좋은데요 단독으로 먹는 방법으로 가장 간단한게 볶음일거예요 달큰함이 진한 햇양파로 간단하고 매콤하게 볶음을 만들어 봤어요 매콤양파볶음 재료 양파 (장아찌용 작은것) 5개 대파- 파란줄기 반줄 다진마늘 1/2~1 큰술 올리브유 2큰술 진간장 1큰술 굴소스 1/2큰술(조절가능) 고추가루 1/2큰술 후루가루 약간 +소금 한꼬집 -어른밥숟가락 계량- 필요한 재료는 양파~ 색감때문에 대파초록부분을 준비했는데 없어도 상관없고, 대파 말고 쪽파도 좋아요 양파는 작은사이즈(장아찌용) 5개를 사용했는데 일반크기로 2개라고 보면 되요 사진이 빠졌는데.... 양파는 얇지않게 채썰고, 대파초록부분은 쫑쫑 썰어줍니다 올리브유 2스푼과 다진마늘 반스..