profile

우리들의 행복한 시간

하루사냥

 

 

노브랜드 닭꼬치는

술안주나 간식으로 자주 먹는데 

제법 짭쪼름한 편이죠 

 

그래서

밥과도  꽤나 잘 ~어울린다는거 아시나요?  

 

 

정성을 살짝 더해 

닭꼬치덮밥을 금세 만들었어요

 

 

초간단 레시피라

누구나 만들어 맛있게 먹을수 있어요

 

 

 

 

 

 

 

 

재       료


 

-  2~3인분 -

 

닭꼬치 6개 

양파 반개

청양고추 1~2개

( 없을땐  대파 가능 )

 

계란 3개 + 식용유 약간

즉석밥 또는 쌀밥

 

+

마요네즈 적당히

 

 

 

 

▶ 재료준비하기

 

햇반과 계란, 양파 

숯불데리야끼 닭꼬치 6개 

대파까지 준비했어요

 

본래 청양고추를 사용하는데  없어서

대파로 변경했어요 

 

 

 

 

▶ 닭꼬치 데우기 

 

냉동 닭꼬치는 

팬에 볶을거긴 한데 

조리시간도 줄이고 꼬치에 분리하기도 쉽게

온기가 느껴질정도만

전자렌지에 1~2분간 돌려줘요

 

 

닭꼬치가 데워지면 꺼낸 후 

즉석밥을 돌렸어요 

 

 

 

 

▶ 채소 손질하기

 

양파는 채썰고, 

대파는 쫑쫑 썰어줘요

 

청양고추는 대파처럼 쫑쫑~ 

 

 

 

 

▶ 계란 스크램블하기 

 

계란을 풀어서 

식용유 약간 두르고 스크램블 해줘요

 

 

 

▶ 덮밥소스 만들기 

 

데워진 닭꼬치는 

포크로 밀어내면 쉽게 분리되지요 

 

 

그릇에  묻은 양념도 최대한 끌어담아주세요 

 

 

 

 

채썰어둔 양파도 넣어 

양파가 살짝 숨이 죽을정도로만 볶아요 

 

 

 

 

양념이 타지않게 

중불 또는 중약불로 20~30초 정도...

 

 

 


 

 

 

 

 

데운 밥

스크램블 에그 

닭꼬치볶음

청양고추 ( 또는 대파)

마요네즈 ~

 

순서로 담아

닭꼬치 덮밥을 완성했어요

 

 

 

 

 

짭쪼름 고소~~

 

맛보장된 

노브랜드 닭꼬치에  식감과 영양을 더했으니

한끼로 충분하더군요

 

간단하게 만들어

맛있게 잘먹었어요 ㅋ

 

 

 

 

 

간단 볶음반찬, 새송이버섯들깨볶음 만들기, 새송이버섯요리, 들깨가루요리

새송이버섯은 쫄깃한 식감이 좋은 버섯인데요 주로 고기구이에 곁들여 구워먹지만,반찬으로 먹어도 좋답니다  간단하게 만드는 볶음반찬들깨가루 넣어 ~건강하게 만들었어요        재

happytime.tanz.xyz

 

간단 사라다, 과일 샐러드, 사과 귤 요리, 과일 사라다 만들기

귤철이 시작 되었지요 아직은 신맛이 있지요그래서 마요네즈에 버무리는 사라다로 먹으면 고소 달콤 새콤 ~~ 사과, 크래미만 더해 간단하게  만들었어요        재           료 사과

happytime.tanz.xyz

댓글