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우리들의 행복한 시간

하루사냥

간장 돼지 불고기 

짭잘하고 적당히 달콤해서 자꾸만 먹게 되네요 ~








돼지고기중 가장 저렴한 부위인 뒷다리살로 


짭잘하고 적당히 달콤한 


간장 돼지 불고기



기름기가 적은 뒷다리살은 야채가 필수 ~ !!


냉장고속 자투리 야채를 같이 넣어  달달 볶았어요 













 【 간장 돼지 불고기 】



재료 

돼지 불고기용 뒷다리살 800g

간장 1/2컵, 물 1/2컵
소주(청주) 3, 올리고당 3, 설탕 1.5
다진마늘 2, 다진생강 1/3
후추가루 적당히, 참기름 1.5


양파 1/4개, 당근1/6개,  새송이버섯 1/2개 , 대파 1/3대


( 어른숟가락 사용 ~)














저는 저렴한 뒷다리살 샀어요 ~

뒷다리살은 최대한 얇게 썰어진 걸로 ~ 




키친타월로 핏물을 닦아주고~









간장 반컵 ~









다진마늘 2큰술 ~








올리고당 3큰술 ~









다진생강 1/3큰술 ~








후추가루 ~








물 반컵 ~









참기름 1큰술 반~









빠질수 없는 설탕도 1큰술 반 ~




 간장 불고기  양념 준비 완료 ~~ !!









돼지고기를 넣어 ~









조물조물 ~
고기와 양념이 고루 묻을수있게  버무려 주세요 ~


바로 볶아도 되고, 숙성시켜도 좋아요 ~








저는 하루동안 재워뒀어요 


우리집은  세끼동안 
반찬걱정 없이 

다양하게 만들어먹었어요 ~ 









1인분 볶아볼게요 ~


기름이적고 살코기가 대부분이라 퍽퍽할수 있으니

야채는 필수 !!


특히 버섯과 양파는 꼭 넣으세요 ~ 



야채는 비슷한 크기와 모양으로 잘라 주세요 









예열된 팬에  고기를 넣고 ~









볶다가 큰것은 가위로 잘라요 









적당히 익었으면 야채를 넣고 


볶아요 ~












짭잘하고 적당하게 달콤해서  질리지 않고 좋아요 



아이들도 같이 먹을수 있는 반찬이예요 










바싹하게 구워졌어요 ~



그냥 반찬으로 먹어도 되지만 


상추에 쌈장 조금 넣어   한쌈 크게 먹으면 행복하죠 ~ 


고기는 역시 쌈 ~ ㅋㅋㅋ







 


같은 양념에  앞다리살을 사용해도 되요 ~


그대신 조금더 비싸요  ~ㅋㅋㅋ



좀더 비싼만큼 비계도 적당히 섞여있고, 살코기도 좀더 부드러워요~



맛은 차이가 없으니 선택은 자유 ~~ ㅋㅋ












저렴해서 많이 사도 부담 없는 돼지 뒷다리살 ~

간장 양념해서 달달 ~ 볶아 푸짐하게 드세요 ~




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