하루사냥
양배추를 먹는 다양한 방법중에 계란에 버무려 전으로 만들수도 있더군요 매우 간단하고 맛도 좋은데 칼로리도 낮고, 포만감도 충분해서 다이어트에도 좋을거 같아요 필요한 재료 채썬 양배추 2줌 당근 1/8개 정도 계란 2개 소금 1/3티스푼 후추가루 톡 4~5번 식용유 + 케첩 또는 핫소스 - 31 아이스크림스푼으로 계량함- 양배추, 당근, 계란만 준비했는데 햄이나 맛살을 넣으면 좀더 맛깔난답니다 흐르는 물에 씻은 양배추는 전으로 굽기 편하게 너무 길지 않게 썰어줬어요 한장으로 구울땐 상관없지만 여러장으로 구울땐 양배추가 길면 덜기 불편하더라구요 당근도 채썰어 볼에 담았어요 햄, 베이컨, 맛살을 넣는다면 비슷한 길이와 두께로 썰어 넣으면 되요 계란 2개를 까고, 소금을 넣고, (햄, 맛살, 베이컨이 들어가면 ..
도토리묵사발 별미로 딱좋은 도토리 묵사발 집에서 간단하게 만들수 있어요 ~ 냉면육수만 있다면 말이죠 ~ ㅋㅋㅋㅋ 살얼음언 냉면육수에 ~ 도토리묵, 채소 그리고 신김치만 넣으면 시원하게 먹을수 있는 별미가 탄생됩니다 도토리 묵사발 재료준비 (2~3인분) 도토리묵 , 시판냉면육수 신김치, 양파, 오이, 당근 ( 채소는 취향것 준비 하세요 ~ ) 이제 만들어 볼게요 ~ 메인재료인 도토리묵은 길게 채썰어줍니다 그리고 오이반개, 당근 1/6개, 양파 1/2개 를 준비해서 도토리묵과 처럼 채썰고, 신김치는 줄기부분만 반주먹 정도 채썰어주세요 요렇게 메인재료와 부재료까지 준비가 되었으니 ~ 냉면육수를 꺼내요 ( 저는 살얼음 동동 ~ 시원하게 먹으려고 , 냉동실에 4~5시간 전에 미리 넣어 뒀어요 ~ ) 육수는 2봉지..
