profile

우리들의 행복한 시간

하루사냥



달콤한 소스와 짭짤하고 고소한 속재료가

먹을때 마다 단짠단짠~ 마력을 내뿜는 이삭토스트 참 좋아해서 

가끔 사먹었는데요 


이제는 집에서 만들어 먹는답니다 

지금까지 들인돈이 아까울정도로... 너무 간단해요 



하나, 두개는~ 

사먹는게 나을수도 있지만, 

키위드레싱 하나 사두고 만들어 먹으면 가성비 대박입니다 








 먹을때 마다 칼로리 걱정이 되지만, 

맛있으면 0칼로리~ ㅋㅋㅋ



칼로리 걱정은 접어두어도 좋은 

이삭토스트 

지금 만들기 시작합니다 







이삭 토스트 


   필요한 재료  

식빵 2장

계란 ,체다치즈, 샌드위치 햄  각 1개씩 

양배추 슬라이스 한~ 반줌

+ 버터 


키위드레싱 2스푼 

마요네즈 2스푼

올리고당 1스푼

설탕 1/2스푼 



-어른숟가락 사용 - 





기본적으로 필요한 재료를 준비해요 

 사진에 햄이 빠졌지만, 만들면서 꺼냈어요~ㅋㅋ 



 콘옥수수는 추가하면 좋아요 

그리고 취향에 따라 피클도 추가 가능해요 


제일 중요한 

키위드레싱은 빼먹으면 안되요 ~ㅋㅋㅋ




키위드레싱과 마요네즈는 동량으로 하고

 올리고당을 넣고, 설탕으로 입맛에 맞는 단맛을 조절해요


( 잼정도의 단맛 ±∝ )


사람마다 단맛의 취향이 다르니 

더 달게 하고 싶다면 설탕을 더 넣고~ 

싫다면 설탕을 줄이면 되겠죠~





설탕과 올리고당을 같이 사용하는 이유는 

올리고당만 넣으면 너무 묽고, 

설탕만 사용하면 가열하는게 아니라 잘 안녹더라구요



설탕이 녹고, 

마요네즈가 다 풀리도록 저어주면 

소스 완성 입니다






 소금 반꼬집정도 넣어 풀어준 계란을 

버터를 바른 팬에 넣어 부쳐주세요


둥글게 퍼진이 계란이 익기전에  끝부분을 포개어서 

네모모양으로  만들어요 





계란을 굽는동안 

한쪽에서 식빵도 구워줍니다 





햄도 같이  익혀주세요 




구워진 식빵에 

소스를  올려 펴줍니다 





그리고 계란을 올리고, 





체다치즈, 샌드위치 햄을 올려요





얇게 채썬 양배추도 올려서

식빵으로 덮으면 

이삭토스트 완성 ~ㅋㅋ



 




달달한 이삭토스트는 

커피도 좋지만,  커피를 못먹는 저는 쥬스나 우유가 좋네요 


 한개 먹어도 든든하니 끼니해결이네요








이삭토스트 참 좋아하지만

근처에는 없으니 맘먹고 찾아가야 했는데 

 소스 만드는 방법을 알고 나서는 집에서 만들어 먹네요 



 이삭토스트의 핵심인

 달달한 소스와 짭잘고소한 재료의 조합~!!

 집에서도 충분히 가능하네요 





파는 이삭토스트와  똑같지는 않지만

맛이 많이 흡사하고 


 좋아하는 재료는 많이~ 싫어하는 재료는 패스!!

하는 등 

내맘대로 얼마든지 가능해서 좋네요 






식사대용도 되고, 

간식으로도 좋은 이삭토스트 

저는 앞으로도 계속 홈메이드할거예요~

ㅋㅋㅋㅋ




카레요리, 몽글몽글~ 고소하고 부드러운 계란카레 

애호박요리, 얼큰한 애호박 고추장찌개 

아이 간식, 엄마표 초간단 햄버거 만들기


댓글